Thật sự nho nóng hay mát?

Nho là loại quả yêu thích của không chỉ chị em phụ nữ, mà cả cánh mày râu, người già, trẻ nhỏ cũng đều ưa chuộng. Tuy vậy, nho nóng hay mát, khi mà mùa hè đang đến thì điều này có thể ảnh hưởng khá nhiều đến khẩu vị của cả gia đình. Những người nội trợ đảm đang sẽ có cách để lựa chọn cho gia đình những loại trái cây vừa ngon, vừa bổ, và mát cho mùa hè này. 
Nho có nóng không?

Theo đông y, quả nho có vị ngọt tính bình, không hề có độc, nó có tác dụng thông thủy đạo, trừ chứng phong hàn tê thấp, làm nhẹ mình mẩy, tăng cường thần trí.

Ăn nho không hề nóng, đặc biệt với những loại nho có độ đường thấp, mang một chút vị chua nhẹ, tính mát ở nho rất hữu ích cho những ai muốn giải nhiệt, giải độc cơ thể.

Ăn nho có tác dụng gì?

Trong quả nho có chất polyphenol có tác dụng trong việc chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, có thể chống lại các gốc tự do. Vì vậy ăn nho còn có thể giúp cho con người trẻ lâu, làm mất đi các nếp nhăn mờ mới hình thành trên má, đồng thời có thể làm tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus như bại liệt, Herpes…

Trong quả nho có chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể con người như Vitamin C, B, PP… có tác dụng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể. Do đó, nho thường được dùng hỗ trợ việc chữa trị nhiều bệnh về gan, thận, tim mạch. Ăn nho mỗi ngày không những giúp thanh lọc cơ thể còn có thể giúp bạn có giấc ngủ sâu ngon.

Uống nước ép nho hoặc chỉ đơn giản là bạn ăn quả nho là cách chống lão hóa tuyệt hảo nhất, đồng thời nó cũng chứa các thành phần chống ôxy hóa có lợi cho sự điều tiết da, giúp bạn lấy lại sự cân bằng độ ẩm, chống ứ nước cơ thể, giảm lượng mỡ thừa, nhất là với nho xanh.

Còn nếu bạn muốn chống nắng hiêu quả trong những ngày thời tiết oi bức, thì nước nho pha mật ong chính là một loại thức uống cho da tốt nhất. Một số hợp chất tốt trong quả nho có thể bảo vệ làn da con người khỏi các loại tia cực tím, UV.

Theo các nhà dinh dưỡng tại Hoa Kỳ, nước ép nho đỏ có khả năng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và tăng cường sức chống đỡ của cơ thể trước những tác hại của các phương pháp chữa trị ung thư truyền thống như hóa chất và xạ trị. Dược điển Mỹ ghi công dụng của nho chữa ăn khó tiêu, sốt, trĩ, táo bón, các bệnh gan, mật (lợi tiểu, nhuận gan).

Mua hàng : 0243 761 7462
hotline : 091 858 2488
email : F5fruitshopcop@gmail.com